Technika čištění zubním kartáčkem a zubní nití

Zubní kartáček by měl mít krátkou hlavici s jemnými rovně zastřiženými vlákny. Hlavice by neměla být pohyblivá. 
Používáme dvě techniky čistění tzv. vibrační (rozrušovací) a stírací technika.
Virbačnímy pohyby rozrušíme plak a stíráním z dásně na zub plak setřeme. Stírací metodou dochází také k masáži dásní. 
Nit by měla být voskovaná s kutatým průřezem, může být i napnutá na párátku.