Může zubní katáček bojovat s onemocněním parodontu?

Máte diagnostikovanou parodontózu a Váš ošetřující zubní lékař a dentální hygienista říkají, že pokud s tím nebudete nic dělat, můžete nakonec ztratit svoje zuby? Bylo by skvělé, kdyby tento stav vyřešil zubní kartáček, ale bohužel není to tak, alespoň ne úplně.
Ve skutečnosti, přední odborník na onemocnění parodontu má jednoduchou odpověď na otázku, zda zubní kartáček sám může nabídnout takové řešení."Odpověď, je jednoznačně ne," říká Dr. Robert M. Pick, klinický profesor chirurgie na lékařské fakultě Northwestern University a mluvčí pro American Dental Association. "Zubní kartáček je sám o sobě neúčinný v boji proti onemocnění parodontu."
Periodontální onemocnění, více známé jako onemocnění dásní, je infekce. Stejně jako všichni ostatní, máte v ústech bakterie , které tvoří na zubech biofilm s názvem plak. Pokud je plak na vašich zubech příliš dlouho, mohou bakterie, které obsahuje, dráždit a zanítit dásně, stav známý jako zánět dásní. Základní forma onemocnění parodontu, může způsobit zánět dásní - dásně červenají, jsou nateklé a snadno krvácejí. Obecně platí, že dobrá ústní hygiena tento stav vyléčí.
Pokud nebudete dělat vše, aby jste zánět dásní drželi v šachu, mohou se bakterie množit a nemoc postupit k paradentóze. V tomto závažnějším stavu se tvoří prostory mezi dásní a zuby tzv. parodontální kapsy a vzniká infekce. Infekce se šíří pod dásně a může nakonec narušit kosti a tkáně, které drží vaše zuby na svém místě. S parodontitidou, čelíte potenciální ztrátě zubů - a možná budete muset přijmout přísná opatření, aby jste proti ní bojovali.
Pokud onemocnění postupuje dálé, budete muset podstoupit hloubkové čištění (deep scaling) a hlazení kořene (root planing). Při těchto výkonech je odstraněn zubní kámen a bakterie pod dásní. Pokud jsou dásně i nadále postiženy, je na řadě chirurgická léčba.
Ale využití invazivních zákroků k léčbě onemocnění parodontu, je obvykle poslední možnost. Pokud zjistíte onemocnění v jeho počátečních fázích, a učiníte správné kroky, nebudete se pravděpodobně nikdy muset dostat, tak daleko.
Takže zubní kartáček by měl být ve vašem arzenálu v boji proti parodontóze, ale neměl by být sám. Důležité je doplnit ho o mezizubní pomůcky jako je mezizubní kartáček a dentální nit. A neodmyslytelnou a nenahraditelnou pomůckou je profesionální čistění Vašim dentálním hygienistou.

Jak léčit zápach z úst?

Většina mentolových bonbónů jsou jen prchlaví spasitelé. Jejich počáteční nápor chladivé mentolové přichutě obklopuje naše ústa a okamžitě maskuje cokoliv nežádoucího jsme pozřeli. Ale brzy je po mentolové chuti pouhá vzpomínka. Čerstvost postupně upadá a ustupuje nežádoucímu zápachu, který nás trápil předtím.
Chcete-li efektivně bojovat se zápachem z úst, Vaše efektivní a nejlevnější linie obrany je přestat krmit bakterie. Pamatujte si, že základními stavebními kameny zápachu z úst jsou zbylé části potravy, které slouží jako potrava pro bakterie. To je důvod, proč je důležité, aby jste si důkladně čistili zuby a pravidelně používali mezizubní pomůcky. Při čištění úst, věnujte zvláštní pozornost k zadní části vašeho jazyka. K čistění používejte škrabku na jazyk. Pokud nedojde k odstranění potravy a bakterií hrozí Vám zánět dásní nebo parodontóza. Otevřené prostory mezi nemocnou dásní a zubem vytváří ideální místo pro potravu a bakterie.
Jedním z nejběžnějších produktů pro boj se zápachem z úst je ústní voda. British Medical Journal doporučuje používat ústní vodu s chlorohexidinem, který prokazatelně zabíjí škodlivé bakterie.
Pití obyčejné vody je dobré nejen pro Vaše tělo, ale i pro Váš dech. Voda odplavuje  potravu a bakterie, které vedou k zápachu z úst. Také některé potraviny jako například mrkev, petřel nebo semínka fenyklu osvěžují dech .
Pokud zlepšení ústní hygieny nezmírnilo zápach z úst a máte podezření, že máte chronický problém je na čase navštívit zubního lékaře a zkonzultovat s ním Váš problém. Zdrojem nemusí být dutina ústní, ale může se jednat o jiná problémová místa v těle.
Česnek a cibule v jídle jistě vede k zápachu z úst, ale řádná péče o dutinu ústní by měla udržet ústa čístá a dech svěží.


více v anglickém jazyce na odkazu:
http://health.howstuffworks.com/wellness/oral-care/problems/halitosis2.htm

Jak čistit zubní protézu?

Zubní kartáčky a zubní pasty jsou vyrobeny speciálně pro čištění zubů. Zuby jsou na povrchu pokryty sklovinou, což je nejtvrdší tkáň v těle. Zubní protézy jsou vyrobeny převážně z PMMA pryskyřice, která může být silná, ale zdaleka ne, tak tvrdá, jako přirozený zub. Tvrdé kartáčky a abraziva, obsažena v zubních pastách, mohou náhradu poškrábat a materiál obrousit. Proto nejsou k čistění náhrad doporučovány. 

Čištění protéz je podobné čištění zubů, které by se mělo provádět denně. Jeden velký rozdíl je u snímatelných náhrad, které mohou být z úst vyjmuty a důkladně propláchnuty od všech zbytků potravy. Snímatelná protéza by měla být opláchnuta v průběhu dne a plak, nahromaděný okolo spon a stabilizačních prvků protézy, by měl být pravidelně odstraňován.

Zubní protézy by se měly čistit každý den jemným zubním kartáčkem za použití obyčejného mýdla. Mírným čištěním udržujte náhradu čistou, bez opotřebování povrchu a zamezení tvorby skvrn od potravin a nápojů. Při čištění použijte vlažnou vodu.

V noci by měly být zubní protézy namočeny v čistícím roztoku a stále ve vlhku, aby držely svůj tvar. Ultrazvukové čističky jsou také vhodné pro čištění, ale neměly by nahradit čištění kartáčkem. Vyhněte se použití přípravků s chlórem a jakéhokoliv čistícího prostředku s bělidly, protože mohou zakalit kov nebo vybělit růžové oblasti.

Důležité je protézu od roztoku důkladně opláchnout, protože roztoky jsou určeny pro čištění protéz a ne do lidských úst.

 ČISTÁ ÚSTA ZASLOUŽÍ ČISTOU PROTÉZU 

Péče o zuby a proces stárnutí.

Jak se říká "Nemusíte si čistit všechny zuby, jen ty které chcete zachovat". Péče o dutinu ústní je důležitá v každém věku. Ale procesem stárnutí může mít zanedbávání péče o Vaše zuby a ústa vážnější následky, než jeden nebo dva zubní kazy. Můžete zaznamenat ztrátu všech zubů z důvodu onemocnění dásní nebo dokonce infarkt myokardu.
Jeden problém, kterému budete muset čelit je, že Vaše ústa budou produkovat méně slin což vede k tzv. xerostomii (sucho v ústech). Starší lidé berou velké množství léčiv, které také mohou snižovat produkci slin. Sucho v ústech je problém, který může vést k zubnímu kazu nebo onemocnění dásní.

Zde je několik typů jak pečovat o dutinu ústní:

1.  Včas rozpoznat a léčit sucho v ústech: Sliny jsou důležité pro zdraví dutiny ústní. Pomáhají odplavovat zbytky potravy a bakterie, které způsobují zubní kaz nebo onemocnění dásní.
Pokud trpíte na sucho v ústech zvažte následující doporučení:
- popíjejte vodu v průběhu dne (vyhněte se alkoholu, ten sliznici vysušuje)
- cumlejte tvrdé bonbóny
- tzv. umělá slina (poraďte se s odbodníkem)
- vyhněte se kouření a kofeinu

2. Používejte zubní a mezizubní kartáček jako prevenci vzniku onemocnění dásní: Onemocnění dásní je způsobeno plakem, což je film bakterií, který se tvoří na zubech. Plak je primárním viníkem onemocnění a pokud není odstraněn přemění se v zubní kámen. Každý má plak, je to nevyhnutelné, protože naše ústa jsou plná bakterií a je jen na Vás zda ho mechanickým čistěním odstraníte. Pravidelným používáním zabráníte vzniku onemocnění v pozdějším životě. Zubní kartáček používejte dvakrát a mezizubní jedenkrát denně.

3. Zabraňte vzniku parodontitidy: Parodontitída je závažně onemocnění, které může vést až ke ztrátě zubů. Tato infekce postihuje dásně a způsobuje úbytek kosti. Těžká parodontitida může vést ke zvýšenému riziku infarktu myokardu nebo cévní mozkové příhodě. Jedna z teorií je, že se bakterie dostává do krevního oběhu a připojí se k tuku v srdečních tepnách a pomáháji vzniku sraženin.
Rizikové faktory pro onemocnění parodontu patří následující:
-nesprávná ústní hygiena
-sladké a kyselé potraviny
-špatně zhotovená protetická práce
-zuby moudrosti

4. Dejte si pozor na zubní kaz: Vaše zuby jsou potaženy tvrdou vrstvou nazvanou sklovina. Když se plak začíná tvořit na vašich zubech, mohou kyseliny v plaku jíst povrch skloviny. Konečným stádiem je vytvoření dutiny. Jakmile bude vytvořena dutina, nemůžete tento děj již zvrátit a dutina musí být  profesionálně vyplněna. Nejlepší způsob, jak se vyhnout zubnímu kazu, bez ohledu na věk, je pravidelně používat pomůcky dentální hygieny se zubní pastou s fluoridy a pravidelně navštěvovat dentálního hygienistu a zubní lékaře.

5. Pečujte o své zubní náhrady: Protézy nahrazují celý nebo jen část zubního oblouku. Postupem času může potřebovat upravit, proto navštěvujte pravidelně svého zubního lékaře stejně jako s vlasními zuby.  Také pamatujte, že jen proto, že zuby nejsou skutečné, neměli  byste zanedbávat jejich čištění. Jídlo může uváznout v zubech, což způsobuje problémy s dásněmi nebo špatný dech. K čištění používejte měkký kartáček, čistíci gely a roztoky.

 Ústa obsahují 32 zubů. Používáme je na kousání, trhání, drcení a mletí potravy, také nám  pomáhají tvořit slova. Pečujme o tyto bílé poklady a snažme se je udržet zdravé po cely život.



více v anglickém jazyce na odkazu:
http://health.howstuffworks.com/wellness/oral-care/problems/5-oral-care-need-to-knows-aging5.htm

Čím se liší částečná snímatelná náhrada a fixní můstek ?

Otázka zubních náhrad může být někdy matoucí, takže si pojďme věci trochu zjednodušit.
Částečná snímatelná náhrada je zubní náhrada, která může být výjmuta z úst podobně jako ortodontická rovnátka. Můstek je, na druhou stranu, pevně fixován v ústech.

Částečná snímatelná náhrada (dále jen ČSN) je častější varianta než keramické můstky s implatáty. Většina částečných snímatelných náhrad pracuje na stejném principu. Zuby jsou vsazeny do pryskyřičné základny a náhrada v ústech drží pomocí spon. Spony vypadají jako malé kovové háčky, které objímají zub. ČSN může být vhodným řešením, zejména tam, kde je potenciál pro budoucí ztráty zubů. Nové zuby mohou být přidány do ČSN docela snadno a levně. V dnešní době existuje mnoho materiálu pro tvorbu tohoto typu náhrad. Nejčastější je PMMA pryskyřice, která je tvrdá a snadno se zlomí (oprava je jednoduchá a rychlá). Další možnost je, pořídit si ČSN z polyamidové hmoty Deflex, která je vysoce elastická a zajišťuje pevnou fixaci pomocí spon. Spony jsou ze stejného materiálu, a proto jsou tzv. "neviditelné".
Všechny tyto materiály obsahují neviditelné dírky vhodné pro tvorbu plísní, proto je důležité každý den náhradu čistit měkkým kartáčkem a pravidelně používat čistící gely a roztoky.

Fixní můstky jsou zcela odlišné. Jak plyne z názvu, jsou pevně fixovány v ústech. K nasazení můstku je potřeba vytvořit pahýly ze zdravých pilířových zubů, které ohraničují mezeru.. Pilířové zuby se použijí jako nosné konstrukce pro můstek. Mezi těmito zuby se nacházejí mezičleny, které mají redukovanou žvýkaci plochu. Tyto místa jsou vhodná pro retenci plaku a zbytků potravy. Je nutné tyto místa pravidelně čistit širokou flaušovou nití s dvojitým koncem a mezizubním kartáčkem.

Proč by malé děti neměly používat zubní pastu s fluoridy?

Od doby, kdy jste začali učit děti čistit zuby, učíte je i vyplivnout pastu po čištění. A víte proč je to tak důležité?
Konzumování fluoridů ve velkém množství může být toxické, v některých případech i fatální pro organismus. Mezi nejčastější příznaky z předávkování fluoridy jsou poruchy zažívacího ústrojí, včetně pocitu na zvracení, bolestí břicha, zvracení a průjmu. U vyššího množství může otrava fluoridy způsobit slabost, slabé dýchání a křeče.
Samozřejmě, že pokud používáte jen doporučené množství zubní pasty (velikost hrachového zrna), je množství fluoridů, které spolknete minimální. Ovšem pokud se to opakuje dlouhou dobu, může se i tato činnost projevit.
Pokud dětí polykají příliš mnoho fluoridů po dlouhou dobu, zatímco se jejich stálé zuby vyvijejí pod dásněmi, je tu riziko vzniku zubní fluorózy (trvalé zabarvení skloviny).
Zubní fluoróza se může projevit od mírných, sotva znatelných bílých skvrn až po tmavě hnědé skrvny. Je to časté onemocnění zubů, kterému se dá předcházet. A naštěstí, teď, už víte jak.

Stádia fluorózy

více v anglickém jazyce na odkaze:
http://www.fluoridefreewater.ie/
http://health.howstuffworks.com/wellness/oral-care/kids/when-can-you-use-fluoride-toothpaste-on-toddlers1.htm

Pět potravin vhodných pro dětské zoubky

Děti jsou závislé na rodičích, aby jim poskytly nástroje, které jim pomohou starat se o sebe. Takže to padá na rodiče, aby měli děti zdravé a silné zuby. Čištění zubů, používání mezizubních pomůcek a pravidelné kontroly u dentálního hygienisty a zubního lékaře jsou velkou součástí péče, ale důležitá je i strava, kterou dítě konzumuje. Zde je pět potravin , které jsou dobré pro vývoj a zdraví zubů.

1. Jogurty: zkuste jogurt jako snidaní nebo svačinku. Jogurty jsou plné vápniku, což je skvělé pro rostoucí kosti. Studie zveřejněná v Journal of Oral Dentistry zjistila, že děti, které jedí nejméně čtyři porce mléčných výrobků za týden mají menší pravděpodobnost vzniku kazu, než děti, které mléčné výrobky nejedí.
2. Ořechy: potraviny, které vyžadují hodně žvýkání jsou obecně dobré pro zuby a dásně. Berte to, jako tolik potřebné cvičení úst. Ořechy jsou skvělé v několika ohledech. Za prvé jsou to syrové potraviny, které jsou vždy mnohem lepší pro Vaše zuby, než potraviny jakkoliv zpracované nebo uvařené. Nezpracované potraviny způsobují větší tvorbu sliny, která pomahá snižovat kyselé prostředí, které je škodlivé pro sklovinu. Ořechy jsou také plné horčíku, fosfátů a vápníku. Navíc mají nízky obsah cukrů, což je úhlavní nepřítel dětských zoubků
3.Čerstvé ovoce: čerstvé ovoce je skvělé pro zuby ,jak dětí, tak i dospělých. Žvýkáním masírujete dásně a skutečně pomáháte čistit zuby. Čerstvé jablka, hrušky, pomeranče a mandarinky jsou chutné a tzv. "tooth friendly" (přátelské k zubům). Ovoce obsahuje přírodní cukry, které mohou vést ke kazům, ale jsou mnohem lepší, než vyráběné bonbóny a jiné sladkosti. Ujistěte se, že ovoce je čerstvé, konzervované ovoce obsahuje přidané cukry a konzervační látky, které nejsou pro zuby  dobré.
4.Syrová zelenina: syrová zelenina je ještě lepší než čerstvé ovoce, protože neobsahuje cukry a přitom masíruje dásně a čístí zuby
5.Celozrnné potraviny: mnoho celozrnných potravin obsahuje nizký obsah cukrů a kalorií, protože jsou určeny pro zdravé jedlíky. Obsahují také mnoho vlákniny, vitamínů a minerálních látek. Látky, které pomáhají udržet zoubky dětí i vaše zdravé.


více v anglickém jazyce na odkaze:
http://health.howstuffworks.com/wellness/oral-care-for-kids/5-foods-that-are-good-for-kids-teeth.htm

Co způsobuje kouření v dutině ústní?

Periodontální onemocnění je skupina poruch ovlivňující dásně. Ve zdravých ústech jsou dásně pevně okolo zubu a poskytují ochranu kořenům. Kouření dráždí dásně a snižuje jejich prokrvení, což způsobuje poškození s následkem oddálení dásně od zubu. Kouření představuje asi 75% onemocnění závěsného aparátu zubu. Pokud kouříte máte 7krát větší pravděpodobnost vzniku onemocnění parodontu než nekuřák. V ohrožení jsou i pasivní kuřáci.
Jedním z nejvíce patrných ukazatelů parodontózy je ústup dásní. Odhalují se kořeny a uvolněním dásní vznikají parodontální kapsy (choboty), které zachycují rozpadající se potravu a plak. Bakterie v plaku se usadí v kapsách a pojídáním zbytků potravy způsobí lokální infekci.
Pokud se stav dásní nadále zhoršuje, bakteriální růst způsobuje infekci, zápach z úst, vznikají kazy, vředy v ústech a plak nekontrolovatelně roste. Plak je bílý, lepkavý film, který odstraníte pouze správnou technikou čištění.
Plak, který zůstává v ústech dostatečnou dobu, přispívá k rozvoji biofilmu, který odolává čištění. Nakonec plak ztvrdne a kolem dásní a mezi zuby vznikne zubní kámen. Zubní kámen situaci ještě zhorší, což způsobuje další podráždění, krvácení a bolest. 
Toto ještě není všechno. Kouření může způsobit ubytek kosti, zánět slinných žláz a opožděné hojení ran v dutině ústní.
Kuřáci, tak jsou náchylnější k rakovině dutiny ústní než nekuřáci. 

Ještě je tu něco, ke zvážení. V posledních letech začly být vidět souvislosti mezi zdravím dutiny ústní a zdravím celého těla. Přestože studie probíhají, je tu pravděpodobná souvislost  mezi špatným zdravím dutiny ůstní a infekcemi, záněty a dalšími problémy v celém těle. Srdeční choroby, revmatoidní artritida, infekce dýchacích cest a některé druhy rakoviny mohou být spojeny s bakteriemi zavedených do těla přes ústa. 



více v anglickém jazyce na odkaze:

http://health.howstuffworks.com/wellness/oral-care/problems/what-does-smoking-do-to-teeth.htm

Proč mi ustupují dásně?

Gingivální recesy, jak je nazýváno ustupování dásní, je více než jen estetický problém. Odhalené kořeny zubů jsou citlivé na chlad a teplo a také zvyšují riziko vzniku zubního kazu. Mnoho lidí si ustupujících dásní všimne až v pokročílém stádiu recesu. Je to postupný proces a vy ho můžete objevit, až se vám zuby zdají delší jak obvykle. Měkké tkáně ukotvují zuby až do kosti pod nimi, když jsou zdravé objímají zub jako rolák - jemně a bezbolestně. U některých lidí je tkáň kolem zubu tenší. Není to jejich chyba, mohl to způsobit výrazný kořen, nešťastně umístěný svalový úpon nebo ortodontická léčba. Tenká dáseň může být způsobena i traumatem, příšil horlivým čištěním a nebo skřípáním zubů (bruxismus). Skřípání a zatínání čelisti vyvijí velký tlak na zuby. Může mít za následek bolesti hlavy, citlivost, bolesti čelistí a také může ovlivnit postavení zubů v zubním oblouku. Řešením je zhotovení speciální dlahy proti bruxismu v zubní laboratoři.
Pokud jde o agresivní čištění řešení je jednodušší. Zubní kartáček extra soft a správná technika čištění, kterou Vám doporučí dentální hygienista.

více v aglickém jazyce na odkaze:
http://health.howstuffworks.com/wellness/oral-care/problems/gums-receding.htm

Co je to bruxismus?

Každý zpracovává stres odlišně. Některým lidem se začnou tvoři vředy, některým se zvedne krevní tlak a někteří prostě skřípou a zatínaji zuby.
Hlavní příčinou skřípaní zubů je stres. V malém procentu je to spánek. Důvod skřípání u dětí není dosud znám.
Problémem bruxismu, jak je odborně nazýváno skřípání zubů, je opotřebení zubu. Skřípání obrušujete sklovinu a to může mít za následek citlivost zubů a zubní kaz. Zatínání zubů poškozuje čelistní kloub, dlouhodobě může vést až k osteoartróze nebo úbytku kosti v parodontu.
Skřípání zubů je povážováno za dědičné. Také souvisí s pohlavím : ženy skřípou 3krát více než muži. Bruxismus je nejčastějši u lidí od 20 do 40 let.

Jak zmírnit bolest z rovnátek?

Ortodontická rovnátka nejsou obecně bolestivé a proto se není čeho bát. Nasazení rovnátek nevyžaduje jehly, ostré nástroje nebo anestezii. Ortodontista pouze nalepí pomocí odstranitelného lepidla zámečky na Vaše zuby.
Nejbolestivější částí terapie je, když ortodontista potřebuje dostatek místa pro ukotvení ortodontického kroužku na stoličky.
Trochu nepohodlí je normální - ale jen dočasné - po dobu prvních několika dnů následujících po nasezení nebo upravení rovnátek.

Jak zmírnit bolest?? 

• konzumujte "měkké" potraviny ( jogurt, puding, jablečný kompot ) 
• léky proti bolesti ( acidum acetylsalicicum, paracetamol )
• vyplachněte si ústa teplou osolenou vodou
• přitiskněte na tvář hřejivý polštářek

Pokud cítete, že vám dráty nebo zámečky traumatizují sliznici, je vhodné použít ortodontický vosk nebo použíjte vatový tampón.

Pět "dentálních mýtů"

1. Bělení oslabuje zuby- všichni bychom chtěli mít své zuby bělejší a někdy pravidelné čištění prostě nestačí. Naštěstí je tu mnoho přípravků, které Vám pomůže vybrat Váš dentální hygienista. Někteří lidé se obávají že bělení je škodlivé a oslabuje zuby. Bělicí produkty jsou obvykle neškodné pokud se používají podle návodu. To proto, že bělení zubů má vliv pouze na barvu zubů, ne na jejich zdraví nebo sílu. Nežádoucí účinky, které může zahrnovat bělení zubů, je pouze dočasná citlivost zubů a podrážděná dáseň.
2. Při krvácení dásní přestat čistit zuby- když Vaše dásně krvácí, je to znamení, že se plak a zbytky potravy hromadí okolo dásní a dásně se staly podrážděné a zanícené. V tuto chvíli musíte odstranit plak čištěním zubním kartáčkem a tím krvácení zastavit. To může nějakou dobu trvat, ale nakonec krvácení a bolest zmizí. Pokud se tak nestane, může to být příznakem vážnějších problémů a měli byste navštívit svého zubního lékaře. Klíčem k úspěchu je správně používat zubní kartáček dvakrát a mezizubní kartáček jednou denně. Používat je jemně a zbytečně nevyvíjet příliš velký tlak.
3. Zápach z úst značí, že špatně čistím- ve skutečnosti může být špatný dech způsoben několika faktory, z nichž pouze jeden je špatná zubní hygiena. Potraviny, které jíte jsou hlavními viníky zápachu z úst a dále to také může být pravě prodělávané onemocnění (zápal plic,...).
4. Pokud budete jíst sladké, vypadnout vám zuby- bakterie se v ústech živí sacharidy jako je cukr. Produkují kyselinu, a ujídají ze zubů sklovinu. Čím déle je cukr v ústech, tím déle mohou bakterie produkovat kyseliny a poškozovat povrch zubu. Tudíž není nutné jestli konzumujete mnoho cukru, ale jak dlouhou dobu působí kyseliny na povrch zubů. Jíst tři čokoládové tyčinky, a pak si okamžitě vyčistít zuby, je méně škodlivé pro zdraví zubů, než jíst jednu čokoládovou tyčinku bez čištění. Pomalu rozpouštějící bonbóny a lízátka jsou také špatný nápad, stejně jako popíjení sladkých nápojů po celý den. 
5. Aplikace aspirinu (acidum acetylsalicicum) přímo na bolavý zub- jediný a efektivní způsob, jak si vzít tabletku proti bolesti je ji spolknout. Když spolknete tabletku vstřebá se přes zažívací trakt. Poté vstupuje do krevního řečiště a cestuje po celém těle. Léky proti bolesti zastavují tvorbu prostaglandinů, molekul, které vysílají zprávy o bolesti z postižené časti těla do mozku. Když se léčivá látka dostane k zubu, zastaví produkci prostaglandinů a tím sníží bolest. Aplikace přímo na zub může navíc způsobit chemické popáleniny na dásních a rtech. 

více v anglickém jazyce na odkaze:
http://health.howstuffworks.com/wellness/oral-care/problems/5-common-dental-myths5.htm

Je zánět dásní nakažlivý ?

Máte jasně červené, lesklé dásně? Oteklé dásně? Dásně, které jsou citlivé na dotek? Toto všechno, jsou příznaky zánětu dásní. Příznaky, které můžou vést, až ke ztrátě zubů.
Zánět dásní neboli gingivitída je časné onemocnění parodontu ( zánět a infekce dásní ). Počet lidí, kteří žijí s nějakou formou onemocnění parodontu je poměrně značná.
Zánět dásní se nejčastějí objevuje ve věku nad 30 let, ale může začít i v období dospívání. Co je nejčastější příčinou?? Plak !!! Plak je směs zbytků potravy, slin a bakterií. Umožnit plaku a zubního kamene vybudovat dlouhodobě na zuby dráždící povlak vede k množení bakterií v plaku. Tento plak způsobí zanícení dásní.

Vaše riziko vzniku zánětu dásní a jiných onemocnění parodontu se zvyšuje, pokud:

•  máte špatné návyky v ústní hygieně
•  užíváte tabákové výrobky
•  trpíte podvýživou
•  máte cukrovku nebo onemocnění, které snižuje funkci vašeho imunitního systému (HIV, rakovina)
•  skřípete zuby nebo jste trvale ve stresu
•  užívate léky, které způsobuji sucho v ústech
•  jste žena ( hormonální výkyvy během puberty, těhotenství a kolem menopauzy, zvyšují ženské riziko onemocnění dásní ).

Výzkum naznačuje, že rodiny a partneři s onemocněním parodontu mají vyšší riziko onemocnění, ne nutně kvůli genetice, ale proto, že zánět dásní - bakterií způsobujících - je skutečně převáděna mezi členy rodiny prostřednictvím zubních kartáčků.

Zánět dásní je vratný děj, pokud je léčba započata včas. Proto navštivte svého dentálního hygienistu a předcházejte tomuto i jiným onemocněním v dutině ústní.

http://www.nature.com/bdj/journal/v195/n10/full/4810767a.html
více v anglickém jazyce na odkaze:
http://health.howstuffworks.com/wellness/oral-care/problems/gingivitis-contagious.htm