Většina mentolových bonbónů jsou jen prchlaví spasitelé. Jejich počáteční nápor chladivé mentolové přichutě obklopuje naše ústa a okamžitě maskuje cokoliv nežádoucího jsme pozřeli. Ale brzy je po mentolové chuti pouhá vzpomínka. Čerstvost postupně upadá a ustupuje nežádoucímu zápachu, který nás trápil předtím.
Chcete-li efektivně bojovat se zápachem z úst, Vaše efektivní a nejlevnější linie obrany je přestat krmit bakterie. Pamatujte si, že základními stavebními kameny zápachu z úst jsou zbylé části potravy, které slouží jako potrava pro bakterie. To je důvod, proč je důležité, aby jste si důkladně čistili zuby a pravidelně používali mezizubní pomůcky. Při čištění úst, věnujte zvláštní pozornost k zadní části vašeho jazyka. K čistění používejte škrabku na jazyk. Pokud nedojde k odstranění potravy a bakterií hrozí Vám zánět dásní nebo parodontóza. Otevřené prostory mezi nemocnou dásní a zubem vytváří ideální místo pro potravu a bakterie.
Jedním z nejběžnějších produktů pro boj se zápachem z úst je ústní voda. British Medical Journal doporučuje používat ústní vodu s chlorohexidinem, který prokazatelně zabíjí škodlivé bakterie.
Pití obyčejné vody je dobré nejen pro Vaše tělo, ale i pro Váš dech. Voda odplavuje potravu
a bakterie, které vedou k zápachu z úst. Také některé potraviny jako například mrkev, petřel nebo semínka fenyklu osvěžují dech .
Pokud zlepšení ústní hygieny nezmírnilo zápach z úst a máte podezření, že máte chronický problém je na čase navštívit zubního lékaře a zkonzultovat s ním Váš problém. Zdrojem nemusí být dutina ústní, ale může se jednat o jiná problémová místa v těle.
Česnek a cibule v jídle jistě vede k zápachu z úst, ale řádná péče o dutinu ústní by měla udržet ústa čístá a dech svěží.
více v anglickém jazyce na odkazu:
http://health.howstuffworks.com/wellness/oral-care/problems/halitosis2.htm
Žádné komentáře:
Okomentovat